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Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten

Verfasser: Busch, Volker (Verfasser)

Verfasserangabe: Volker Busch

Jahr: 2024

Verlag: München, Droemer

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

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Signatur	Standort 2	Interessenkreis	Status	Frist	Vorbestellungen
Signatur: Lebensgestaltung	Standort 2: Persönlichkeit	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Frist: 22.05.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps".

Details

Verfasser: Busch, Volker (Verfasser)

Verfasserangabe: Volker Busch

Jahr: 2024

Verlag: München, Droemer

Systematik: Lebensgestaltung

ISBN: 9783426279168

Beschreibung: Originalausgabe, 347 Seiten

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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